Jesteś tutaj  »  Strona główna  »  Zajęcia Fitness

Zajęcia Fitness

Zajęcia Fitness - Brzuch, uda, pośladki

Brzuch, uda, pośladki

Trening wzmacniająco – kształtujący, wykonywany w rytm muzyki. Zajęcia rozpoczynają się od krótkiej rozgrzewki, po czym wzmacnia się poszczególne partie ciała. Ta forma aerobiku skierowana jest dla osób chcących wymodelować dolne partie ciała.
Jest to forma zajęć przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku i stopnia wytrenowania.